林心淦、李明给老师的来信

       送走老师和师母后，一直没忘上述问题，经过思考，想到了“忽然而动”等增强“神经电能”的练法与“温养之法”对于练神的辩证统一作用。“神”的练法与“神以役气，气以役形”的身法显现是不同的，在“练神”的动作训练中多少都会有一些意念催动的痕迹。比如，忽然而动，在练法中催动身法忽然而动的原动力是“神”或“意”，二者既有本质的不同，又难以区分明白，“意”的作用一定要经过由强而弱的过程，减弱直至不用“意”的活动，最终才能做到以“神”催动身法。也就是把意念的干扰彻底放下了，练出真形来，“神”才能完全起作用。【这个过程林心淦说的很清楚，只有当“神”完全在“忽然而动”中起作用时，这种“忽然而动”才真正自然。否则，总有刻意而为的痕迹。】“练时无人似有人”的假想并忽前忽后出手，在黑暗中假想被惊吓并向恐惧对象撒放，等等练法都是经过实践证明的有效的治心、练神方法，但又都以“意”为原动力，由“假想”到忽然“心动”和“身动”，即所谓“心动全身无处不动”、“霹雳交心火动”，此处的“心动”或“心火动”应该都是“意”的活动。摆臂、靠身肘、冲拳、忽然转身、撒放等练法，都需要“心火动”作为原动力，才有助于训练“神经电能”的能量。如果没有较强的“神经电能”的能量，即使做到“节节灵”，也难以做到“神速”以及“刚”的威力。【说的非常正确！】但是，如何解决原动力从“意”到“神”的问题呢？根据我的理解，对于上述有意念催动的练法，必须结合温养之法的训练，在完全的内外身心放松情况下，借助外界信息刺激（比如音乐、非攻击性对练等）实现没有意识催动的运动，进入心性“空”、“无”的运动境界。否则，心火太重，不利于心性平静，不利于做到“隐而不发节节灵”，因为我们要做到“彻底灵”，恰恰要隐“攻击的意念”。因此，训练电能之法与温养之法，缺一不可，是深层次的动静互根。【这一认识非常深刻，不枉是学哲学神会科学的。】

       此时明显感觉到语言表达的乏力，【宇宙的真实是很难用语言文字详尽描述的，林心淦哲学思维的功底深厚，此文表达的已足够清楚了，值得同学们参阅。】以上体会未必准确表达了我的内心感悟，请老师指正。

        弟子：林心淦   2009年5月20日

        燕老师：您好！
        我是山东农业大学的李明，在园艺学院读果树学博士。从2000年跟随您练习梅花拳至今已经九年了，让我受益匪浅，在此表示衷心的感谢！
    以前打拳的时候老是收不住，经常打坏人，事后我自己也很害怕，万一打出毛病来麻烦就大了。上一周李玉都师兄给了我一段视频，关于您和肖师兄打拧拳的录像，看过之后我就忽然明白了，现在基本上能够收得住，下午就和师兄练习这种打法。
    我谈一下我练拳的一些想法，有不对的地方还请老师指点。
    神，我觉得是神出鬼没，忽然而至。拳法应该是说快就快，说慢就慢；说有就有，说无就无。打拳的时候要把握节奏，一味的快还不行，只要对方的神不乱，再快也很难打进去，何况人家还可能会找到你出拳的规律。您教给我们打迷魂巴掌的时候说的就很明白了，一出手就让对方摸不到头脑，如同云里雾里一般，不知道后面会打出什么样的拳法。
    经过三年的摸爬滚打训练基本上就不怕摔不怕打，说明身上有功夫了。为什么打不了人？
我认为是心理素质不过关，想的太多。我的拳头能不能打人，我不能让他打到我……我们讲究：不先事而为之备，不后事而为之留。心如明镜止水，无彻不照。想的太多就麻烦了，不仅打不了人，还得被打。老师曾举过打苍蝇这个例子，我们看的是苍蝇，想的是打苍蝇，你不用管自己的动作，更不用怕苍蝇会咬你一口，专心打苍蝇就行。我看过《功夫熊猫》这部电影，他们的理念也不错，老师用抢食物这种方式训练熊猫，结果非常成功。在训练过程中熊猫只有一个念头，就是要抢到食物，挨摔挨打都不管。始而有意，终而无意，这种以一念代万念的做法还是不对的，这仅仅解决了敢于出手的问题。但意念太强会让人丧失理智，动作呆板，不能够灵活应对。就象俄国大力士和霍元甲比武一样，虽然勇往直前，但还是敌不过霍元甲的“四两”劲，最终被打败。理想状态应该是潜意识支配下的本能反应，我们还需要仔细体会。
    除了上面这些意识形态的东西之外，基本功要扎实。拳头打在身上哪能不疼，怎么办？那就要通过成拳练习闪化技巧，最好能达到身空的程度，无论对方速度多快，拳脚都打不到你，打到身上也能轻而易举的闪化掉，这样才不会有后顾之忧。出拳要简捷，就象老师一样走路就能闪化，挥手就能打人，打人多么自然啊。出手要注意节奏感，如果出手具有明显的规律，始终一个节奏，拳脚再快也没用。拳脚要说快就快，说慢就慢，说有就有，说无就无，神出鬼没；要做到一气摧二，二摧三，不用回手，拳头一掉头就打，忽然而至。
    平时的训练中要把握好尺寸，不能当真，也不能太假，就象两只小猫练习本领一样半真半假。说是假的，你看动作多么敏捷，又是抓，又是咬；说是真的，即没有抓伤，也没有咬坏。所有的小动物都有这种本领，要全方位地去模仿，不仅行对，神也要似。
    训练过程中两个人要学会喂拳。如果意念太强，动作必会僵硬迟缓，对方很容易借力打人，或者直接就登堂入室。练习擒拿更需要喂拳，如果一方不让拿的话根本没法练习，逢拿必打，那就只能打了。我们不能单独训练金丝缠腕、肘拿、指拿、外摆拿等，单独拿出一个来训练说明不了问题，交手的时候谁给你摆好姿势让你拿？编好的六把总拿套路也不科学。两个人一交手就开始拿，你来拿，我来化；我可以反擒拿你，你也可以反擒拿我。什么样的拿法都可以用，能用什么拿法就用什么拿法，不拘一格；什么样的化法都可以用，无拘无束，一气贯穿。练到高境界，只要你一出手，我三下五除二肯定把你拿住，管它用什么拿法，拿住就管用。
                                              祝：身体健康，家庭幸福！